Opferhaltung leichtgemacht

– eine ultimative Anleitung

Das Einnehmen eine korrekten Opferhaltung ist eine sehr komplexe Angelegenheit, aber nicht unmöglich!

Dazu empfiehlt sich in erster Linie eine angemessene Krümmung des Rückens. Grader Rücken = Selbstbehauptung. Krummer Rücken = Unterwürfigkeit. Blick von unten = auch nicht schlecht. Leises Nuscheln =  Meisterklasse.

Es gibt für wenig Geld auch spezielle orthopädische Hilfen, die Sie anfangs nutzen können, um sich an diesen Zustand zu gewöhnen, bevor er in Ihre Substanz übergeht und dann ganz leicht abrufbar wird. Denn der Körper lernt schnell. Also. Es tut fast gar nicht weh.

Opfer-Plex© 2001
Für die richtige Krümmung des Rückens bietet die Firma DeSade spezielle Vorrichtungen an, es handelt sich um eine gelungene Mischung aus Korsett und Streckbank mit einer persönlich auf Sie abgestimmten Tragelast. Dieses Gerüst aus rostfreiem Stahl zwingt das potentielle Opfer dazu, den Kopf zu senken, sich klein zu machen. Ein aufrechter Gang oder ein aufrechter Blick sind damit nicht mehr möglich. Es gibt noch ein raffiniertes Extrafeature zum Gerät, das verhindert, dass die zu krümmende Person einen festen Stand hat. Durch die glitschige bewegliche Unterlage MoorPace©, gleitet Ihnen der Boden unter den Füßen quasi einfach weg. Sagenhaft! Kostet aber mehr. Die Nachteile von Opfer-Plex©: er ist nicht gerade unübersehbar und sollte anfangs nur innerhalb von geschlossenen Räumen getragen werden. Die Gefahr von Unfällen, weil eine Stufe oder ein Hindernis nicht rechtzeitig erkannt wird, ist ebenfalls recht hoch. Und Sie verheddern sich leichter in der Deckenlampe. Aber der daraus resultierende Stromschlag ergibt einen weiteren, nicht immer unerwünschten Effekt.

Doch die Vorteile liegen klar auf der Hand! Schon nach einigen Wochen regelmäßiger Nutzung entsteht eine Körperhaltung, die Fachleute als Quasimodo-Syndrom bezeichnen. Das Opfer-Flex© gibt es mit einem persönlich abgestimmten Lastgewicht von 50 Jahren, 70 Jahren oder 90 Jahren. Je nach dem, was Sie sich aufbürden wollen.

Als zusätzliches Feature zum Metallgerüst bieten wir einen extrabreiten Stützgürtel mit Dornen an, den ultimativen MortificationTM, der für ein dauerhaftes Unwohlgefühl sorgt und dazu verhilft, das Gesicht zu einer leidenden Grimasse zu verziehen.

Wir haben auch eine abgespeckte Version auf Lager, den Symptom-Carrier© XXS. Er passt in jede Schublade!

auf die Haltung kommt es an

Wer sich kein Hightech-Gerät (haben Sie es auf Kleinanzeigen probiert? Auch aus zweiter Hand und dritter Hand leistet so ein Gerät noch gute Hilfe) kaufen möchte, dem*der können wir einige Übungseinheiten auf Youtube empfehlen: „Opferkomplex leicht gemacht – in sieben einfachen Schritten“. Unsere führenden Expert*innen aus Politik und … Politik erklären Ihnen wie auch aus Ihnen in kürzester Zeit ein echtes Opfer werden kann.
Denn mit etwas Opferbereitschaft und einiger Übung ist es auch ohne aufwändige Vorrichtungen möglich, eine angemessene Opferhaltung einzunehmen. Dafür müssen Sie einfach die Schultern hochziehen, den Kopf etwas einziehen, den Blick senken! (Nicht vergessen: das Gegenüber nie direkt anblicken, sondern von unten hoch.)

Die Hände hängen schlaff am Körper, was ein zusätzlichen Eindruck von Hilflosigkeit oder Passivität erzeugt. Der Stand sollte eher schmaler als Schulterbreit sein. Kleine, schlurfende Schritte, niemals beschwingt gehen, nicht federnd. Niemals.

Fragen Sie sich alle zehn Minuten, ob der Rücken noch angemessen gekrümmt ist. Wenn nicht: Brust rein, Buckel raus, Schultern hoch. Kinn zur Brust.

Achten Sie unbedingt auch auf die Position der Mundwinkel/Augenbrauen.  Das ist zwar etwas für Fortgeschrittene, aber sehr wirksam: Augenbrauen über der Nasenwurzel hochziehen – Mundwinkel dagegen nach unten. Bei Gelegenheit ein kleines Grinsen aufs Gesicht bringen, was bei heruntergezogenen Mundwinkeln einer gewissen Übung bedarf. Wie gesagt, das ist eher etwas für Fortgeschrittene.

Das Geheimnis: innere Haltung

Auch die innere Einstellung ist bei dem Prozess der Opferwerdung enorm wichtig. Wir nennen diese überaus nützliche Qualität vorauseilendes GekränktseinTM.

Für eine authentische Opferhaltung, nicht nicht nur rein äußerlich ist, empfehlen wir Ihnen, alles auf sich zu beziehen und persönlich zu nehmen. Zucken Sie am besten bei jedem Kontakt mit anderen zusammen, als ob Sie einen Schlag oder eine Beschimpfung erwarten. Richtig, erwarten Sie bei jeder Aussage eine Kränkung und sie wird sie ereilen – garantiert!

Dann kommt die passende Körperhaltung bald wie von selbst.

Eine Falle, die es zu vermeiden gilt: nicht kämpferisch wirken. Niemals streiten, nie für sich einstehen, nur meckern und nölen! Nicht vergessen, nicht kämpfen! Nicht die Faust recken, nur den Finger. Mit dem Finger können Sie gern auf den*die Aggressor*innen zeigen und etwas nölen. Letzteres aber nur, wenn genügend Publikum anwesend ist.

Reden Sie immer leise aber unverständlich! Und ja, wiederholen Sie immer wieder wie ein Mantra: Blick von unten, krummer Rücken. Bis es Ihnen in Fleisch und Blut übergeht. So kann eigentlich nichts mehr schief gehen.

Ob mit Opfer-Plex© 2001 oder ohne – Sie werden sehen, mit etwas Übung erzielen Sie bereits in wenigen Wochen//Generationen zufriedenstellende Resultate und werden Ihre Opferhaltung nie mehr ablegen wollen.

 

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Autor: Scherbensammlerin

Zwei Länder - verschiedene Identitäten - viele Sichtweisen. Ich sammle Informationsscherben über die Vergangenheit und Gegenwart und füge sie zu einem Mosaik aus Worten und Bildern.

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